[김병준 레다스 흉부외과] 건강한 다리 캠페인 1편 - 밴드를 이용한 다리 부종 완화 운동

안녕하세요

하지정맥류 치료의

세계적 표준을 지향하는

김병준 레다스 흉부외과 입니다.

 

저희 레다스는

하지정맥류 환자뿐만 아니라

우리 사회 모든 이웃들의

건강한 다리, 행복한 삶을 위해

다양한 활동들을 진행해오고 있습니다.

 

오늘은

그 활동의 일환으로 진행되었던

인스타그램 콜라보네이션 캠페인을

소개해드리고자 포스팅을 하게 되었습니다.

 

김병준 레다스 흉부외과와

ULI Moverment 강영은 강사가 손을 맞잡고 진행했던

#건강한 다리 만들기 홈트레이닝

 

(※ 영상 중앙의 재생버튼을 눌러주세요.)

오늘은

지난 6월11일 공개 되었던

1편 『밴드를 이용한 다리 부종 완화 운동』

영상을 보시면서

 

• 퇴근하실 때 신발과 바지가 꽉 낀다.

• 밤마다 띵띵 부은 다리를 주무르느라 손이 아플 지경!

• 자다가 종아리 근육 경련으로 소스라치게 놀라 깬 적이 있다.

 

위와 같이

일상 속에서 흔히 발생하는 증상들을

밴드나 스타킹, 수건을 이용하여

집에서 쉽게 따라하실 수 있는

홈트레이닝 영상을 통해

개선시켜 보세요.

 

만약

꾸준한 스트레칭으로도

증상이 개선되지 않으면

하지정맥류 등 질환을 의심해보고

전문의의 진단을 받아 보실 것을

권장 드립니다.

 

저희 김병준 레다스 흉부외과는

여러분의 행복한 삶, 행복한 다리건강을 응원합니다.

오늘도 좋은 하루 되세요 ~

 

**본 영상은 김병준 레다스 흉부외과 인스타그램(https://www.instagram.com/kbj_ledas/)을

통해서도 감상 하실 수 있습니다.

하지정맥류 치료에 대한

더 자세한 정보는

김병준 레다스 흉부외과의

홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

아래 이미지를 누르면

홈페이지로 이동합니다.

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